Seberapa sering seharusnya mencuci rambut?

Kebanyakan orang mencuci rambut setiap hari. Bahkan ada yang mencuci rambut sehari dua kali dengan alasan karena rambut kotor setelah beraktivitas di luar ruangan. Sebagian orang lagi mencuci rambut setiap dua hari sekali. Sebenarnya seberapa sering kita harus mencuci rambut?

Menurut Paradi Mirmirani, MD., seorang ahli dermatologi kepada WebMD, "Rambut adalah serat. Bayangkan serat wol. Semakin Anda mencucinya akan semakin rusak. Begitu juga dengan rambut. Anda tidak perlu mencucinya setiap hari."

Rambut panjang, tebal, ikal, dan rambut yang mengalami proses kimia seharusnya memang tidak perlu dikeramas setiap hari. Pada tipe rambut seperti ini minyak alami dari kulit kepala tidak segera menyebar ke helaian rambut, sehingga rambut cenderung kering. Rambut yang kering tidak memerlukan pencucian secara berlebihan. Bahkan yang memiliki rambut pendek pun

sebenarnya tak perlu mencuci rambut setiap hari. Karena sampo mengandung deterjen yang bisa
membuat rambut menjadi rapuh jika terlalu sering bersentuhan dengannya. Mencuci rambut
setiap hari hanya diperlukan jika rambut memang jenis yang berminyak. Produksi minyak yang
berlebihan di kulit kepala bisa membuat rambut cepat kotor. Selain itu bia menyebabkan
ketombe. Karena itu boleh dicuci beberapa kali dalam seminggu.

Walaupun begitu, belakangan ini mulai banyak orang yang mencuci rambutnya beberapa minggu
atau beberapa bulan sekali. Bahkan ada seorang wanita asal Amerika Serikat yang sudah lima
tahun lebih tidak mencuci rambutnya dengan sampo. Orang-orang ini beralasan kalau jarang
mencuci rambut justru membuat rambut mereka jadi semakin sehat dan berkilau.